笑口常开，健康常在。
    不吃烟和酒，活到九十九。
    无愁无恼，常生不老。
    运动运动，百病难碰。
    冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。
    喝开水，吃热菜，不拉肚子不受害。
    室内室外勤打扫，一年四季疾病少。
    少时练得一身劲，老来健康少生病。